Kokosöl | Bluthochdruck. Der stille Killer

50plus Magazin GratisMagazin-50-plus | In Deutschland geht bereits knapp die Hälfte aller Todesfälle auf das Konto von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Gerade weil in Deutschland fast jeder dritte Erwachsene an Bluthochdruck leidet, fordern 81 Prozent der Ärzte mehr Aufklärung zum Thema. 73 Prozent von ihnen waren der Meinung, dass die Deutschen mehr über das Krankheitsbild des „stillen Killers“ erfahren sollten. Denn Bluthochdruck verursacht lange Zeit weder Schmerzen noch andere Symptome und bleibt deswegen unerkannt oder wird unterschätzt. Darüber hinaus sind sich 43 Prozent der Ärzte sicher, dass die Deutschen noch zu wenig über die Folgeschäden wie Schlaganfall oder Herzinfarkt wissen.

Blutdruck regelmäßig zu messen ist wichtiger als der tägliche Gang zur Waage
das ergab eine aktuelle Umfrage unter 150 deutschen Ärzten. Folgende Werte wählten die Ärzte unter die zwei wichtigsten Werte zur gesundheitlichen Vorsorge ab 40 Jahren:

100% Blutdruck
99% Blutzucker
97% Gewicht
94% Cholesterin
85% Puls

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Wann spricht man von Bluthochdruck? Ab einem Druck von 140 zu 90 mmHg in Ruhe. Aber bereits so genannte hoch-normale Werte von 130-139 zu 85-89 mmHg können den Gefäßen erheblich schaden. Man sollte daher unbedingt mit seinem Arzt über das weitere Vorgehen sprechen.

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